ミニマリストのスケジュール帳活用術

もうすぐで今年も終わりですね

来年の手帳を何にしようか探している方もいるかと思います

アプリだけで済ましている人もいますが

私はあえてスケジュール帳を使用しています

手帳を使い続ける理由

ミニマリストを目指すにあたり何度も手帳を手放そうか悩みました

スマホのスケジュール管理だけで挑戦した時期もありましたが、

スケジュールが頭の中で整理しきれず、モヤモヤして挫折しました

スケジュールを把握しきれていないことが

自分の行動をコントロールできない感覚に陥り、ストレスに感じたのです

　

その点、手書きのスケジュール帳は手を使って書くことで脳が刺激され、

記憶が整理されたり、新しいアイデアが湧いてきます

ただのスケジュール管理だけでなく、未来をより良いものにするためにも

手書きのスケジュール帳が大切と思っています

おすすめのスケジュール帳

そんな手書きのスケジュール帳を推す私が

3年連続使用している手帳はこちら

スケジュール帳 2022 年1月始まり KUTSUWA クツワ 手帳 月間式(月間ブロック) A5 スケジュールノート ノート 家計簿付き 大人かわいい おしゃれ 可愛い キャラクター 手帳カバー 日記帳 サイズ 手帳のタイムキーパー 価格：605円（税込、送料別) (2021/12/17時点) 楽天で購入

この手帳のおすすめポイントは

• 程よいサイズ感
• 多彩な記入欄でたっぷり書き込める

小さめサイズなのに多彩な記入欄でたっぷり書き込める

お気に入りの手帳なんです

程よいサイズ感

この手帳はA5サイズです

もっと小さいのもありますが、書き込めるスペースが小さかったり、分厚かったりします

この手帳はしっかり書き込めるスペースを確保しつつ、ほどほどに小さいA5サイズ

かつ120ｇと軽くて薄いノートタイプです

欲を言えばB6サイズなら手持ちのショルダーバッグに収まるので持ち運びできますが、

家でイメージをアウトプットする時間を設けて、活用する分には自宅保管でもアリとしています

多彩な記入欄

小さいノートタイプだと記入欄が少なくて活用できないですが、

こちらは年間、月間、日間欄が揃っています

フリーメモやチェックリストの欄もあり

自分の必要とする記入欄が揃っていて、使い勝手がとても良いです

手帳活用術

手帳に何を書き込むかは人それぞれだと思いますが、参考までに私の活用をお伝えします

年間計画

年間全体が見開きで見えるので、年間を通してのスケジュール管理に便利です

私は長期休暇がどこで取れるか確認して、旅行日程の参考にしたり、

有給休暇を記入して残りを数えたりしてます

月間

月間はシンプルに予定を書き込んでいます

休日の予定や、サブスク更新日や締切日などのリマインダーも書き込んでおきます

月間の横に小さな日間欄もあり、継続して取り組んだことが確認できます

私は映画鑑賞が趣味なので、観た映画を書き込んでいます

日間　フリーメモ

日間は1日1行なので毎日のTODOリストのチェック欄や1行日記に向いてます

私は起床・就寝時刻、ヨガ・瞑想・朝勉強・ブログなどのTＯＤＯリスト、体重や学習内容を書き込んでいます

1ヶ月どれだけ取り組めたかが一目瞭然で計画の見直しにも役立ちます

　

フリーメモにはアイデアや具体的な計画を記入するのに便利です

私はブログや旅行、投資のアイデアをアウトプットしたり、

休日の行動計画を立てるのに活用しています

チェックリスト

最終ページにはチェックリストが12あります

私は年間目標を書き込み、下のメモ欄に平日と休日のタイムルーティーンを記入してます

　

この手帳を活用して、半年でミニマリストになったり、資格試験に合格できました

計画立案は大切ですね

あなたにも自分にとっての最適なスケジュール管理方法が見つかりますように

　

以上　ミニマリストのスケジュール帳活用術でした

この記事が参考になれば幸いです(^▽^)/